תרגילים לאימון יד קדמית במשקל גוף בלבד 💪 (לידיים גדולות) Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 6:45 4 years ago 13 480 Далее Скачать
אימון יד קדמית במשקל גוף בלבד (לתוצאות מהירות) Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 7:27 6 years ago 108 501 Далее Скачать
תרגילים לאימון יד קדמית במשקל גוף בלבד (המדריך המקוצר💪) Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 0:50 2 years ago 10 118 Далее Скачать
תרגילים לאימון יד אחורית במשקל גוף בלבד 💪 (לידיים גדולות) Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 5:11 4 years ago 5 024 Далее Скачать
הדרך המושלמת ליד קדמית מאסיבית! Levys Fitness Levy's Fit (LBSEP) 2:47 7 years ago 98 343 Далее Скачать
8 תרגילים במשקל גוף שכולם צריכים לעשות! (פגע בכל שריר) Tone and Tighten 11:57 4 years ago 1 489 687 Далее Скачать
למה שרירי היד הקדמית שלך לא גדלים? (וטריקים לתקן את זה מהר!) Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 4:46 2 years ago 2 206 Далее Скачать
אימון מתקדמים - מגה אימון - יד קדמית ואחורית.mp4 best men win israel 2:59 12 years ago 41 117 Далее Скачать
8 תרגילי משקל הגוף היחידים שאתה צריך כדי לבנות שרירים במהירות Gravity Transformation - Fat Loss Experts 10:20 1 year ago 1 390 878 Далее Скачать
5 תרגילים לאימון יד קדמית ביתי (הסודות נחשפים!) Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 6:00 3 years ago 6 856 Далее Скачать
איך לבנות יד קדמית גדולה בקליסטניקס(בלי צורך במשקולות!!) Eliya Bonen 2:12 2 years ago 10 063 Далее Скачать
אימון מאסיבי ליד קדמית! | Levys Fitness | Massive Biceps Levy's Fit (LBSEP) 4:59 8 years ago 160 093 Далее Скачать
אימון ידיים - יד קדמית ויד אחורית / ציוד: משקולת יד FitNET Online 17:13 8 years ago 119 135 Далее Скачать
